Nos cours Bliss Pilates

Cours de Pilates pour débutants et confirmés

Niveaux I, II, III, IV & V

*contre-indiqué pour les clients avec les pathologies de la colonne vertébrale, blessures aigues, ou personnes avec l’ostéoporose  

Niveaux I, II, III, IV & V

*contre-indiqué pour les clients avec les pathologies de la colonne vertébrale, blessures aigues, ou personnes avec l’ostéoporose SAUF si le cours est désigné spécifiquement en vue d’une pathologie particulière  

Niveaux I, II, III, IV & V

*convient à tout le monde

 

*Niveau I correspond au débutant, accessible à tout le monde

*Niveau III correspond à l’intermédiaire, déjà un bon niveau de Pilates

*Niveau V correspond au pratiquant expérimenté et aux professionnelles de la méthode

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Un exemple d'exercice de Pilates

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Nos professeurs

Nina Paavola
Pilates - Crânio
Laurence Dieval
Pilates
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Marine Tourbier
Pilates – Yoga – Massage